{"id":281,"date":"2023-11-07T10:14:55","date_gmt":"2023-11-07T13:14:55","guid":{"rendered":"http:\/\/clinicajamal.com.br\/site\/?p=281"},"modified":"2023-11-07T10:17:17","modified_gmt":"2023-11-07T13:17:17","slug":"voce-sabia-que-o-ronco-pode-estar-ligado-a-apneia-do-sono","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicajamal.com.br\/site\/voce-sabia-que-o-ronco-pode-estar-ligado-a-apneia-do-sono\/","title":{"rendered":"Voc\u00ea sabia que o ronco pode estar ligado a apneia do sono?"},"content":{"rendered":"

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\nO ronco ocorre quando os tecidos na parte de tr\u00e1s da garganta vibram, geralmente devido a uma diminui\u00e7\u00e3o no tamanho da passagem de ar superior quando nos deitamos, devido \u00e0 gravidade que faz com que a l\u00edngua e o palato mole caiam para tr\u00e1s. Algumas pessoas t\u00eam essa diminui\u00e7\u00e3o devido a problemas estruturais na passagem de ar, como am\u00edgdalas grandes ou um palato alongado, combinado com o relaxamento dos m\u00fasculos durante o sono. Quando o ar encontra resist\u00eancia nessa \u00e1rea estreitada, ocorre a vibra\u00e7\u00e3o dos tecidos que produz o som do ronco.<\/p>\n

Quando a passagem de ar fica mais estreita, pode ocorrer uma “hipopneia”, que \u00e9 uma redu\u00e7\u00e3o mais significativa no fluxo de ar. Se a passagem de ar se estreitar ainda mais, pode levar ao colapso completo, bloqueando completamente o fluxo de ar e resultando em uma “apneia”.<\/p>\n

A apneia do sono \u00e9 definida como uma interrup\u00e7\u00e3o na respira\u00e7\u00e3o que dura pelo menos 10 segundos e, quando ocorre com frequ\u00eancia, pode prejudicar a qualidade do sono.<\/p>\n

Os principais sintomas da S\u00edndrome da Apneia Obstrutiva do Sono incluem sonol\u00eancia durante o dia, dificuldade em acordar, sono fragmentado, problemas de mem\u00f3ria e dores de cabe\u00e7a, especialmente pela manh\u00e3. Se algu\u00e9m apresentar esses sintomas, \u00e9 aconselh\u00e1vel realizar uma polissonografia, que \u00e9 o exame padr\u00e3o para diagnosticar a apneia do sono.<\/p>\n

A polissonografia monitora v\u00e1rias vari\u00e1veis fisiol\u00f3gicas durante o sono, como atividade cerebral, movimentos oculares, t\u00f4nus muscular, fluxo de ar nas vias a\u00e9reas, esfor\u00e7o respirat\u00f3rio, movimentos das pernas e n\u00edveis de oxig\u00eanio no sangue. Al\u00e9m de diagnosticar a condi\u00e7\u00e3o, a polissonografia avalia a gravidade do problema, determinando se o sono \u00e9 reparador, identificando epis\u00f3dios de sono profundo e analisando interrup\u00e7\u00f5es no sono.<\/p>\n

O exame tamb\u00e9m avalia o fluxo de ar nasal e bucal, registra a intensidade e a frequ\u00eancia do ronco e mede os n\u00edveis de oxig\u00eanio por meio de sensores n\u00e3o invasivos, al\u00e9m de monitorar os movimentos do t\u00f3rax, abdome e pernas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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